『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者デイブ・アスプリー氏、来日インタビュー

「果物とヨーグルト」は太る最悪の組み合わせ

通訳さんを介してのインタビュー。

 17万部を突破したベストセラー『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』の著者であるデイブ・アスプリー氏に、日本の読者から寄せられた質問を中心に「1日0.5キロやせてＩＱが20ポイント上がる最強の食事」についてあらためて伺っています。